Receita da Longevidade: o que precisamos para viver mais e melhor?

Qual a relação entre a prevenção cardiovascular e a longevidade? É possível envelhecer mais devagar e de forma mais saudável? Como avaliar a nossa idade biológica? Estas e outras questões foram abordadas pelos cardiologistas Hélder Dores e José Ferreira Santos, numa conversa na qual também participou Joana Costa, especialista em Medicina Geral e Familiar! Links de interesse: https://cardiodavida.pt/mudanca-de-habitos/