[Recension] Not Nice (Dr. Aziz Gazipura PsyD) Sammanfattad.

Not Nice (Dr. Aziz Gazipura PsyD) - Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/?tag=9natreeswe-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Not-Nice-Dr-Aziz-Gazipura-PsyD.html - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Not+Nice+Dr+Aziz+Gazipura+PsyD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/B077S3FVHT/ #peoplepleasing #sättagränser #säganej #skuldvidsjälvhävdelse #rädslaföravvisning #NotNice Not Nice är en amerikansk självhjälpsbok av psykologen Dr. Aziz Gazipura, PsyD, och den handlar om hur människor kan sluta fastna i överdriven snällhet, people pleasing och tystnad av rädsla för andras reaktioner. Boken riktar sig till läsare som ofta säger ja när de menar nej, undviker konflikt, känner skuld efter att de satt gränser eller har svårt att be om det de faktiskt vill ha. Gazipura beskriver niceness som ett inlärt försvar, inte som verklig omtanke, och han vill visa hur rädslan för avvisning kan styra både relationer och självbild. Genom exempel, reflektioner och konkreta övningar vill boken hjälpa läsaren att bli mer tydlig, mer modig och mer autentisk i vardagen. Det är därför en praktiskt orienterad bok inom personlig utveckling, snarare än en teoretisk studie av sociala beteenden.