Recetas con Bienestar

Sol Durand nos presenta recetas para el bienestar. Hoy: ¿Como mantener la energía cuando ya no podemos más? En estas fechas nos vemos presionados por el fin de año que se acerca y todo lo que implica. El cierre del año puede hacer que el cansancio y la sensación de tener que finalizar proyectos antes del 31 de diciembre sea un motivo significativo de estrés. Sol nos da consejos para bajar revoluciones y terminar el año de una manera saludable. Escucha la columna completa a continuación: