Reconocer la ira, recuperar el control - Psicóloga Julia Baldeón

Julia Baldeón nos invita a identificar y transformar los impulsos emocionales que dominan nuestra vida, especialmente la ira, que suele enraizarse en la amargura y conducir al aislamiento y al daño relacional. A través de ejemplos cotidianos, destaca la importancia de la reestructuración del pensamiento y el papel decisivo de la fe en el proceso de sanidad emocional. Un enfoque terapéutico y espiritual que anima al oyente a perseverar en el cambio interior