Reconocer la reactividad: Entrevista con LaShelle Lowe-Chardé

En este episodio entrevisto a LaShelle Lowe-Chardé, entrenadora certificada por CNVC, sobre cómo reconocer nuestra reactividad, la 5ta aptitud relacional de su modelo de Diálogo Consciente y Compasivo. LaShelle nos cuenta el objetivo principal del taller de este mes: reconocer y atender a nuestros patrones de reactividad a distancia, antes de que invadan toda nuestra experiencia, como lo comenta con un ejemplo suyo. También nos explica brevemente su concepto de "necesidades delicadas" y las 3 etapas del mismo, que ilustramos con un ejemplo mío.  ¡Deseo que este episodio te inspire y contribuya a tu vida!