Reconstruirse desde adentro | Amor propio y salud mental (Emocional, físico y espiritual)

¿Te sientes cansado emocionalmente aunque todo parezca estar bien por fuera?En este episodio de Hablemos En lo Secreto, conversamos con Rogelio Morales sobre el amor propio y la salud mental, abordando el impacto emocional, físico y espiritual que tiene descuidarnos por dentro.Hablamos de:✔️ Qué es y qué no es el amor propio✔️ El cansancio emocional y el burnout✔️ El diálogo interno negativo✔️ La culpa por descansar o poner límites✔️ La pérdida de identidad y propósito✔️ Cómo la fe y la espiritualidad ayudan a reconstruirnos✔️ Por dónde empezar cuando sientes que ya no puedes másEste espacio es para reflexionar, sanar y reconstruirte desde adentro.🧠✨ Recuerda: cuidarte no es egoísmo, es responsabilidad.