Recovery kobiet w sporcie – dr hab. Magdalena Derengowska o regeneracji | PTF 2025

"Efektywna regeneracja to nie tylko brak treningu, to klucz do sukcesu i zdrowia psychicznego zawodniczki” – dr hab. Magdalena Derengowska podczas XVII Konferencji Polskiego Towarzystwa Fizjoterapii przedstawiła holistyczne podejście do procesu recovery u kobiet aktywnych fizycznie i zawodowo uprawiających sport.W wystąpieniu poruszamy m.in.:🏃 filary recovery – znaczenie snu, nawodnienia, diety i gospodarki hormonalnej w profilaktyce urazów📱 monitoring procesów – wykorzystanie aplikacji, BTS, Zebris i wskaźników fizjologicznych w ocenie postępów🧠 aspekt psychiczny – wpływ stresu i kondycji mentalnej na wyniki sportowe oraz dobrostan zawodniczek👩 specyfika kobiet w sporcie – łączenie życia zawodowego, rodzinnego i treningów a ryzyko przetrenowania🤝 interdyscyplinarność – współpraca lekarza, fizjoterapeuty i psychologa w procesie powrotu do sprawnościTo wartościowy materiał dla fizjoterapeutów, trenerów, sportowców i wszystkich zainteresowanych nowoczesnym podejściem do regeneracji oraz fizjoprofilaktyki kobiet.Oficjalna strona konferencji: https://17konferencja.pl/Polskie Towarzystwo Fizjoterapii: https://www.facebook.com/PolskieTowarzystwoFizjoterapiiJuż dzisiaj zapraszamy na 18. Konferencję Polskiego Towarzystwa Fizjoterapii „Perspektywy rozwoju fizjoterapii”📍 Warszawa, hotel Arche Krakowska📅 4–5 grudnia 2026 r.Więcej informacji: https://www.18konferencja.pl/👍 Obserwuj RehabilitacjaTV:Facebook: https://www.facebook.com/rehabilitacjatv/Instagram: https://www.instagram.com/RehabilitacjaTVTikTok: https://www.tiktok.com/@RehabilitacjaTVX: https://www.x.com/rehabilitacjatv🎧 Podcast RehabilitacjaTV:SoundCloud: https://soundcloud.com/rehabilitacjatvSpotify: https://open.spotify.com/show/4aJ1vNQWZYYJDjrR8pWfRNApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/wywiady-z-ekpertami-w-dziedzinie-rehabilitacji-i-fozjoterapii/id1792803555YouTube (playlist): https://www.youtube.com/playlist?list=PLw1aFYeSBHr2lUN6ifIWW7CGewwaXTRBZ📩 Kontakt: [email protected]