Redes sociales: la validación se volvió costumbre

En este episodio hablamos sin filtros sobre cómo pasamos de compartir por gusto a necesitar aprobación.Likes, vistas, comentarios, comparaciones silenciosas y la presión de “estar presentes” todo el tiempo.No es un ataque a las redes, es una conversación real sobre lo que provocan, lo que nos quitan y lo que a veces no queremos aceptar.Porque cuando la validación se vuelve costumbre, dejamos de preguntarnos qué queremos de verdad.Dos neuronas al aire, cuestionando lo normal.