EPISODE · Apr 7, 2020 · 16 MIN
Reflexiones_Como sobrevivir al encierro en época de Covid y no morir en el intento
from Vivir Extraordinario
Actualmente estamos experimentando una crisis a nivel mundial que, seguramente, traerá muchos cambios, por ende podemos compartir un poco algunos tips para poder transitar la cuarentena y evitar enfermedades del estado de animo con mayor éxito.
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PsicoGuías por Helena Echeverría
Helena Echeverría
Programa semanal de psicología y desarrollo personal creado por la psicóloga Helena Echeverría. Diseñado para encontrar la calma, confianza y libertad que buscas. Semana a semana te acompaña en el camino hacia tu bienestar con herramientas, recursos y ejercicios que podrás aplicar en tu día a día. Siempre con un enfoque claro, sencillo y práctico.Cada episodio es una invitación para entrenar tu mente, conectar con tu cuerpo y vivir más consciente. ¡Adelante!
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This episode is 16 minutes long.
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This episode was published on April 7, 2020.
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