Refre5h #20 -Felicidad y tristeza

Es este episodio hablamos de La Felicidad y la tristeza! aunque no parezca estas son emociones muy complejas y creo que están sujetas a interpretaciones subjetivas, cada uno tenemos diferentes objetos de felicidad y de tristeza, así de complejo es este tema, pero nos atrevemos a hablar como siempre desde nuestra capacidad de entender y nuestra experiencia y perspectiva. En la experiencia de estas emociones como la felicidad hay una serie de cambios químicos que nuestro cuerpo experimenta y nuestro cuerpo libera dopamina, serotonina, oxitocina y otros neurotransmisores, hay diferentes triggers que lo hacen sentir esto por ejemplo la morra que te gusta, superar algún obstáculo en tu vida, terminar tareas o quehaceres en tu día a día, los likes que te dan en las fotos, los views en tus videos o historias, los piropos o cumplidos por hacer algo bien, etc. Estos químicos son altamente adictivos, nomas como dato interesante! Bybyz y yo platicamos de lo que nos hace felices y estas la neta son cosas muy comunes y superficiales, los likes, los viajes, los cumplidos buena onda, pero también nuestro bienestar y de nuestra familia. Creo yo que es mas o menos lo que nos hace feliz a todo mundo. Platicamos del "trend" del mame que hay de querer maximizar el placer y minimizar la tristeza o cualquier sentimiento o emoción antagónica a la felicidad, yo creo que tenemos que pasar por etapas de depresión y tristeza para adquirir experiencia y sabiduría para aprender a decidir mejor y ponernos nosotros mismos en situaciones donde podamos disfrutar de la vida de mejor manera. Esto esta sujeto a debate! :) Tambien hablamos de los diferentes estándares de felicidad, no es lo mismo la felicidad para alguien que no sabe que va a comer hoy, que para alguien que tiene un buen trabajo y otros privilegios. Aquí también hay un gran espacio para debate :) Hice una critica mamona y muy personal a la expresión "Don't worry, be happy" re-adaptandola a "Be worry to be happy!" por que como dije; los momentos no tan felices nos hacen crecer y mas sabios de tal manera que podemos disfrutar de mas momentos de placer al saber decidir mejor. La neta este episodio y este tema me gusta mucho y hay muchas cosas mas que hablar de esto, de seguro vamos a volver a hablar de este tema ya que hay muchas cosas mas que discutir y aclarar, lo que aquí hablamos es nuestra capacidad de entender 2022 y nuestra cosmovision, relajense, se agradecen los comentarios que están de acuerdo y los que no mas! todos cuentan la neta, gracias a todos por ver nuestros videos en Youtube, los clips en Facebook e Instagram y escucharnos en Spotify! Si te gusta, comparte! muchas gracias! Sigan a Bybyz: https://www.instagram.com/bybyz/ Síguenos en todas nuestras plataformas: ➡️ Spotify https://bit.ly/Refre5hSpotify ➡️ Facebook https://www.facebook.com/Refre5hPodcast ➡️ Apple Podcast https://bit.ly/Refre5hApple ➡️ Instagram https://www.instagram.com/re.fre5h/ Esta es mi agencia de Marketing Digital ➡️ https://klt.media Mi Website ➡️ https://www.rolandourias.com Siganme para mas conversaciones InstagramTiktokYoutube