EPISODE · Jun 25, 2023 · 16 MIN
Regulación emocial y Rutina de sueño - DIAGNÓSTICO POSITIVO - RADIO UPN
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¿Sabes los beneficios de una rutina de sueño? 💤🤔 ¿No sabes como regular tus emociones? En este programa hablaremos de como una buena rutina de sueño puede ayudarte a dormir mejor. Además, sobre la regulación emocional. Que esperas, ¡Dale play! ▶️ 🎧 #DiagnósticoPositivo #RadioUPN #RutinadeSueño #RegulaciónEmocional
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