Regulación Emocional: “El multiverso de las emociones” - SEÑAL DE AYUDA - Radio UPN

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En el multiverso de nuestras emociones, nos preguntamos ¿las emociones son buenas o malas? ¿Por qué a veces tenemos miedo de sentir algunas emociones? ¿Sabemos cómo reconocer y validar lo que sentimos?. Hoy, amigos y amigas conoceremos sobre la importancia de la REGULACIÓN EMOCIONAL. Sólo aquí en #SeñaldeAyuda #saludmental #psicología #emociones

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