Regulacja emocji i wypalenie rodzicielskie: dr Dorota Szczygieł - OSM 010

Czym są emocje i jaką pełnią rolę w życiu?Jak regulować emocje w codziennym życiu?Czym jest wypalenie rodzicielskie?Dr Dorota Szczygieł z Uniwersytetu SWPS wprowadza nas w fascynujący świat emocji, które w życiu rodzica potrafią wybuchać z niespotykaną intensywnością. Jak radzić sobie z negatywnymi emocjami? Czy bycie złym na dziecko powoduje że nie jestem dobrym rodzicem? Jak uniknąć wypalenia rodzicielskiego? Notatki i linki wymienione w tym odcinku: https://www.ojcowskastronamocy.pl/01001:23 Czym są emocje?07:38 Emocje pozytywne i negatywne12:23 Emocje w życiu rodzica26:13 Jak regulować emocje?45:08 Wypalenie rodzicielskie54:45 Badanie satysfakcji i wypalenia rodzicielskiegoZobacz pozostałe odsłony Ojcowskiej Strony MocyFB: https://www.facebook.com/OjcowskaStronaMocyBlog: https://www.ojcowskastronamocy.plMinuTaty: https://www.ojcowskastronamocy.pl/minutatyŻyczę Ci, byś każdego dnia stawał się lepszym ojcem i lepszym człowiekiem oraz byś zawsze powodował uśmiech na twarzach swoich dzieciZapraszamJarek Kania