Rehab de control - HOY con Silvia Trujillo

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Hoy en día hay múltiples fuentes de estrés, pero hay un tipo único que viene con la necesidad de tener el control de todo. Algunos somos controladores porque somos perfeccionistas, otros podemos serlo por temor a lo incierto pero el tema es que cualquiera nos estresa y nos afecta. Como yo me considero una controladora en recuperación, quise compartir este tema con ustedes, para que juntos aprendamos a gestionarlo.

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This episode was published on February 2, 2023.

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Hoy en día hay múltiples fuentes de estrés, pero hay un tipo único que viene con la necesidad de tener el control de todo. Algunos somos controladores porque somos perfeccionistas, otros podemos serlo por temor a lo incierto pero el tema es que...

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