Réinventer sa pratique sportive au fil des années avec Annick Pfetzinger | Sport féminin, Sport sénior, Santé des femmes, Traileuse, Trail

Comment continuer à se dépasser à 64 ans, tout en faisant bouger les lignes pour les femmes dans le sport ?Aujourd’hui, je reçois Annick Pfetzinger, professeure à la retraite, ultra-traileuse de longue date, triathlète récente… et toute fraîche championne du monde Xterra Trail dans sa catégorie. Une voix libre, drôle, engagée pour l’égalité femmes-hommes dans le sport, avec un vécu qui respire la montagne et la joie d’être dehors. Au programme de l’épisode:Comment le sport a accompagné toutes les étapes de sa vie, de l’enfance à la retraite ?Pourquoi elle a choisi l’ultra-trail et ce qu’elle y a trouvé de si fort ?Qu’est-ce qui l’a poussée à s’engager pour l’égalité dans les compétitions ?Comment elle a surmonté un cancer du sein et retrouvé confiance en son corps ?En quoi son rapport au sport a changé avec l’âge ?Quels conseils elle donne aux femmes qui hésitent à se lancer ?Un échange plein de recul, de malice et d’énergie avec une femme qui prouve que le plaisir, l’audace et la curiosité n’ont pas d’âge.⭐ Vous voulez soutenir le podcast ?Laissez 5★ sur ta plateforme d’écoute, ça change tout.Abonnez-vous et partagez cet épisode avec une amie qui rêve de s’évader.🙋‍♀️ 𝐐𝐮𝐢 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐬-𝐧𝐨𝐮𝐬? La Sportive Outdoor est un média dédié aux sports outdoor au féminin. Le magazine a pour but de mettre en avant les femmes sportives de tous niveaux, de leur fournir des conseils adaptés et de les aider à mieux se connaître pour apprendre à oser! Les maître-mots? Plaisir, bien-être et audace!➡️ Suivez-nous:Notre magazine: https://www.lasportiveoutdoor.com/frNotre newsletter: https://web-escapades.kit.com/lsoNotre chaîne Youtube: https://www.youtube.com/@lasportiveoutdoorInstagram: https://www.instagram.com/lasportiveoutdoor/TikTok: https://www.tiktok.com/@lasportiveoutdoor🎵 Musique du générique:Titre: Running (ft Elske)Auteur: Jens EastSource: https://soundcloud.com/jenseastLicence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.