EPISODE · Mar 18, 2023 · 24 MIN
Reizdarmsyndrom 😩🫃🏼 Wie FODMAP helfen kann! 🔜 😌
from GESUND GEFRAGT · host Thorsten Sleegers & Alexander Nicolai
Bei der sogenannten FODMAP-Diät verzichtet man zeitweise auf bestimmte Lebensmittel. Das lindert bei Reizdarm-Patienten nachweislich die Symptome. Aber was genau sind FODMAPs, und wie funktioniert diese Form der Ernährungsanpassung? Eines vorweg: Menschen mit Reizdarmsyndrom können dadurch die Lebensqualität enorm steigern.
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