RELAÇÃO ENTRE O EXERCÍCIO FÍSICO E A SAÚDE OSSEA E MUSCULAR

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A prática crônica e sistematizada dos exercícios físicos no decorrer das nossas vidas, acarretam inúmeros benefícios tais como: ossos mais fortes e músculos mais ativos, a consequência disso tudo é um baixo risco de problemas articulares, quedas etc.

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