Relaciones que curan: lo que la ciencia sabe sobre apoyo social y salud

Este podcast forma parte de la asignatura Psicología de la Salud y es impartido por la psicóloga clínica y de la salud Mari Mora, docente universitaria y directora de Wellnexus Salud & Bienestar. En esta sesión, titulada Relaciones que curan: lo que la ciencia sabe sobre apoyo social y salud, se explora el papel que desempeñan los vínculos humanos en la salud física y psicológica. A partir de investigaciones clásicas y contemporáneas, se analizan conceptos como apoyo social, soledad, estrés, carga alostática, inflamación y enfermedad crónica. El episodio revisa aportes de autores como John Cassel, Sheldon Cohen, John Cacioppo, Bruce McEwen, George Slavich y Julianne Holt-Lunstad, mostrando cómo las relaciones significativas influyen en la adaptación a la enfermedad, la calidad de vida y el bienestar general. Una reflexión académica y accesible sobre por qué los vínculos humanos constituyen uno de los determinantes más importantes de la salud.