Relajación

Ondas Alfa ........ Es un sonido que produce un estado de relajación media y profunda, contiene ondas alfa que van variando su frecuencia y paneo de acuerdo a un guion controlado para producir mejores efectos en el tiempo que dura el sonido. El sonido contiene ondas binaurales por lo cual se hace indispensable el uso de auriculares y su correcta colocación. Con una frecuencia de 8 –12 Hz y están asociadas con estados de relajación. Se registran especialmente momentos antes de dormir.