Relajado-Estresado

from Chispitas de actualidad · host Edyssa

El día mundial de la relajación nos recuerda la importancia de mantener la calma de manera permanente y así evitar situaciones indeseadas. Mantener la calma mejora el estado mental y físico. Es importante utilizar herramientas antiestres como meditar, ejercicios físicos, prácticas de yoga y otros para mantener la salud en óptimas condiciones.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 16, 2023

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Relajado-Estresado

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