Remix ZT 03: Small wins y “El poder de los hábitos” de Charles Duhigg

Esto es un resumen del tercer episodio de ZetaTesters. http://zetatesters.com/ En este episodio hablan de los pequeños logros (Small wins) que nos ayudan a mantener la motivación para conseguir nuestros objetivos, algunos grandes y lejanos y otros más pequeños pero que dan pereza. Explican el principio del progreso, hablan de la importancia del feedback, de marcarse objetivos intermedios y de celebrar cada victoria, por pequeña que sea. Comentan “El poder de los hábitos” de Charles Duhigg, un libro que explica por qué hacemos lo que hacemos. 00:29 - Quiero ser Guitarrista ?01:40 - Aprender Progresando? 03:10 - Aprendizaje en los Videojuegos? 03:39 - Small Wins ?04:35 - La repetición hace el Hábito? 05:04 - Atomizar los Objetivos? 05:37 - El camino de la Experiencia? 06:17 - El Libro de los Cumplidos ?06:45 - Delicatessen ?07:07 - El Poder de los Hábitos ?07:53 - Generar nuevos Hábitos? 08:12 - La rutina del sin Pensar ?08:57 - Los Hábitos Clave ?09:44 - El Reto