人は走るために生まれた【ランニング編】Ep.2-40

人はなぜ走るのか？なぜ辛いことを延々と時間とお金を費やして続けるのか外に出て試しに走ってみてほしい他の動物には到底できない複雑な動きそれが貴方のランニングフォームだいま走り始めた貴方は更に美しくなる研鑽されていく人は生まれながらにしてランナーだならば走るしかない人は走るために生まれてきたのだから【参考にした書籍】・ＢＯＲＮ ＴＯ ＲＵＮ　走るために生まれた　―ウルトラランナーVS人類最強の“走る民族”https://amzn.asia/d/8eWynIs・GO WILD 野生の体を取り戻せ！　科学が教えるトレイルラン、低炭水化物食、マインドフルネスhttps://amzn.asia/d/iUYnLG2・Like The Wind 日本版 04https://amzn.asia/d/bbVMrgx【ディグトリオ Discord】https://discord.gg/NmDaQjYpX4【各者Twitter・Instagram】ディグトリオ公式X：https://twitter.com/Digtrio2021Instagram：https://instagram.com/dig.trio?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qrブリング・バック(農家)X：https://twitter.com/shokuro_styleInstagram：https://instagram.com/bring3?igshid=YmMyMTA2M2Y=ナベ(長距離ドライバー)X：https://twitter.com/nabechancoo?s=21Instagram：https://instagram.com/nabechanco?igshid=YmMyMTA2M2Y=佐藤(消防士)X：https://twitter.com/310akihiro?s=21Instagram：https://www.instagram.com/akihirosato00/