人へのイライラストレスがたまったら気付いて欲しいこと

お仕事をされている大人に。仕事をするために学んでいる最中の児童・学生の方、これまでお仕事をされてきて今はちょっと休憩中の方にも聞いて頂きたい事。我々は、　１他人のために生きてないけど、　２他人の役に立たないと生きていけない構造の社会に生きています。元々１と２が対立してるんですから、ストレスがたまって当たり前、デス＾＾でも、この仕組みがわかるとスッキリして少し安心してきませんか？安心出来れば→受け容れられ→感情が落ち着いて…また眼の前のことに淡々と向き合って続けていけるのではないでしょうか。他人のためには生きていないけど、他人のお役に立たないと生きていけない。自分も他人も同じくらい大切にしつつ、小さなわずかな当たり前をたくさん拾って出来ることを積み重ねて参りましょう↑振り返ってみたくなるような毎日へ♪