人間関係をすぐ切ってしまう「リセット癖」の正体。傷つくのが怖い人へ

今回は、人間関係の「リセット癖」について。少しでも嫌なことがあると、すぐに関係を断ち切ってしまう。その根本には、「自分が傷つくこと、相手を傷つけることへの恐れ」がありました。パートナーと同棲を始めるにあたり、私は「最低5年間は逃げずに向き合う」という決意をしました。摩擦を恐れる心理を表した寓話『二匹の山嵐』と、名著『心の持ち方』の教えを交えながら、完璧さを手放し、他者と深く関わるためのマインドについてお話しします。■ 目次00:00 オープニング：人間関係をすぐ断ち切る「リセット癖」の正体02:15 寓話『二匹の山嵐』〜傷つくのを恐れると、温もりも得られない〜03:50 実体験：完璧な関係を求め、摩擦から逃げていた過去08:09 実体験：「最低5年間は逃げずに向き合う」と決めた理由18:27 エンディング：トゲが刺さる痛みを恐れず、距離を探ろう