人生100年時代の健康管理：長生きするより幸せに死ぬ

今日のテーマは「長生きするより幸せに死ぬ」です。 こちらも先日セミナーを一緒にやらせていただいた医師の新見先生の言葉です。 私の父も平均寿命より10年近く短い旅立ちだったのですが、とても安らかに私と母に手を取られての臨終でした。 父は早期退職をしたため、余生もそれなりに楽しめ、普段は海外にいる私が日本にいるタイミングで、まったく苦しまずに眠るようになくなりました。 同じ病室には、体中が管に繋がれている寝たきりの方もいらっしゃいました。 どちらがいいかはもちろんご本人が感じるものです。 ただ、私自身は自分が日々喜びを感じ、人の役にも立ち続ける人生でありたいと思っています。 長生きと幸せ、どちらも得られればもちろんいいですが、どちらを優先するかも考えておきましょう。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 「心も体も健康に、自分らしい人生を送っていきたい」 そう思っている方に向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 セミナーへはLINEからお申込みできます。 LINEにご登録いただいたお礼として「偶然のチャンスのつかみ方」についての動画もお贈りしていますので、以下からぜひご覧ください。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1