『人生のレールを外れる衝動のみつけかた』｜うちなる衝動と向き合う

自分を突き動かす「衝動」って何ですか？他人からはおろか、 自分でもよくわからない、胸の奥にある感覚。それは、やらなくても誰も困らないのに。 むしろ、自分が損をすることすらあるのに。なぜかやめられない行動。 気づけば繰り返している行動。その先にあるものこそが、 “衝動”なのかもしれません。⸻今回の「読書のすゝめ」は、 『人生のレールを外れる衝動のみつけかた』をもとにお話ししました。著者：谷川嘉浩 出版社：筑摩書房（ちくまプリマー新書） 発行年：2023年 ⸻この本では、 モチベーションのさらに奥にある「衝動」に焦点を当て、・それは長期的に消えないものであること ・“強さ”ではなく“深さ”であること ・丁寧に言語化することで「偏愛」として現れること が語られています。⸻衝動を知るためには、 自分自身への問いを重ねること。そして、 行動の中から意味や目的が立ち上がってくるプロセスを 受け入れていくこと。⸻合理性や正しさではなく、 自分の偏りや違和感を起点にする。小さな実験を繰り返しながら、 少しずつ自分の輪郭を掴んでいく。⸻この本は、人生を大きく変えるためのものではなく、 「自分の内側にある衝動に気づく」ための一冊です。違和感をそのままにせず、 一度立ち止まって考えてみたい人におすすめです。ぜひ、あなた自身の“衝動”と向き合いながら 聴いてみてください。お便りはこちらから📮 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdRubiYrTOdDUCVBNTT0Kd31gHtlyk_zoJtElgopDqokmOr_g/viewform