認識我：護理 × 健身Ｘ健康的全新啟程EP1

歡迎來到 「羅森人生–健康一生」！ 我是羅森，一位曾在健身工廠任職五年的健身教練，同時擁有『國家高考護理師證照』。 在這裡，我將結合臨床護理專業與健身實務經驗，和你分享運動訓練、飲食營養、健康管理、生活保養等主題，幫助你建立更強壯的體能、更健康的身體，以及更高品質的生活。 無論你是健身新手、上班族，或想改善生活習慣的人，都能在這裡找到科學、實用、可行的健康方法。 一起聆聽、一起行動，讓我們一步步走向健康的一生！ 以下平台9/1開始會有影片及文章發佈，想和我一起聊聊最新的健康知識 歡迎追蹤哦！謝謝你們 Instagram:https://www.instagram.com/rosenlife0222/ Youtube:https://www.youtube.com/@%E7%BE%85%E6%A3%AE%E4%BA%BA%E7%94%9F-%E5%81%A5%E5%BA%B7%E4%B8%80%E7%94%9F Facebook:https://www.facebook.com/profile.php?id=61577709463802&sk=followers -- Hosting provided by SoundOn