人とのつながり　#1988

子どもの勉強アプリ https://manabi-ai-stykfukuokas-projects.vercel.app/ 🌅 沖縄の長寿から学ぶ、人とのつながりという静かな健康法 今日のテーマは「人とのつながり」。 沖縄がブルーゾーンと呼ばれる理由を、生活習慣と人間関係の両面から一緒に見てみましょう。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎁 無料プレゼント配布中 🎁 ・朝5分で人生が変わる気づき20選（PDF） ・7日間の「気づき特別配信」をLINEで毎朝お届け 日々の小さな習慣づくりに、そっと寄り添う内容にまとめました。 ▼ 朝5分のヒントをLINEで受け取る https://lin.ee/S3OfFvN ※登録後すぐ特典が届きます ━━━━━━━━━━━━━━━ 📌 今日の配信3ポイント ◆ ブルーゾーンに共通するのは「運動・腹八分・良好な人間関係」という生活基盤 ◆ 沖縄の「模合（もあい）」に見る、助け合いと語り合いの仕組み ◆ 「ゆいまーる」の精神が、心の安定と長寿につながっていくということ 🔗 関連する他の発信 📝 詳しい記事（note）：https://note.com/cryptoworld 🎬 動画で観る（YouTube）：https://www.youtube.com/@happydeliverychannel 📷 Instagram：@tomoki_challenger 📘 Facebook：https://www.facebook.com/tomoki.kobayashi.161 📚 今日の話に関連する一冊 人とのつながりや幸福の研究を、やさしく深く学べる一冊です。 『ハーバード成人発達研究が教える 幸せになるために一番大切なこと』 https://www.amazon.co.jp/dp/4120056120?tag=styk369-22 手元に気づきを書き留めておくと、人間関係もじんわり整っていきますね。 ロルバーン ポケット付メモ（習慣化ノートにおすすめ） https://www.amazon.co.jp/dp/B001E5E0WS?tag=styk369-22 気になった方はチェックしてみてください。 #standfm #朝活 #自己成長 #習慣化 #人間関係 #ブルーゾーン #40代の学び #心の整え方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a