[러닝 라디오 764회] 지친 몸을 깨우는 러너의 과일 처방전 | 마라톤 대회 추천 | 이제 남자도 오래 산다는데… 러너가 체크해야할 점 | 발목 염좌와 아킬레스건염

마라톤 대회 추천 - 광명 평화 마라톤대회2026년 10월 25일 일요일접수: 2026년 07월 01일 수요일 오전 11시https://gmrun.kr/🔥👍민티런의 달리기 추천아이템 구경하기👍🔥이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.다른 추천아이템 보기: https://influencers.coupang.com/s/mintyrun✅ 민티런을 후원하시고 싶다면? 멤버십에 가입해주세요.https://www.youtube.com/channel/UCmafuqR6Iya-c0CPMOgApYA/join✅ 민티런 직접 후원(후원 계좌)카카오뱅크 3333-19-8089228 (예금주: ㅂㄷㅂ)✅ 카드 결제로 민티런 후원하기https://marpple.shop/kr/mintyrun/membership/support✅ 민티런 오픈 채팅방민티런 오픈 채팅방은 두 개가 운영되고 있어요!1. 멤버십 전용 오픈 채팅방민티런 멤버십을 위한 '특별한' 오픈 채팅방입니다. 아래 주소에서 입장 방법을 확인하세요.https://bit.ly/48yFhv0 2.자유 오픈 채팅방누구나 자유롭게 들어와서 이야기를 나눌 수 있는 곳입니다.https://open.kakao.com/o/g1G2vumg입장 코드: unique ✅ 챕터00:00 들어가는 이야기01:23 마라톤 대회 추천 - 광명 평화 마라톤10:01 러너에게 좋은 여름 과일 추천25:57 러너가 조심해야 할 것 두 가지 - 흡연과 음주40:24 감사인사42:34 발목염좌와 아킬레스건염 - 달리기 백과사전55:45 소통의 시간✅ 사연, 질문, 제휴, 협찬, 비즈니스 문의 : [email protected]년 06월 23일 화요일 아침 6시 생방송 [S10 E64]#팟캐스트 #달리기 #민티런 #mintyrun