[러닝 라디오 770회] 달리면서 느낄 수 있는 가장 큰 고통 ‘피부 쓸림’ | 수면시간과 달리기 | 수면의 질을 측정하는 방법은? | 구독자 단체 참가 마라톤 대회

2026 광명 평화 마라톤 대회 - 민티런 구독자들과 함께 달려요2026년 10월 25일 일요일 오전광명역 이케아 근처https://gmrun.kr/30명 이상 신청할 경우 민티런 부스를 운영할 예정입니다.많이 신청해주세요.🔥👍민티런의 달리기 추천아이템 구경하기👍🔥이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.다른 추천아이템 보기: https://influencers.coupang.com/s/mintyrun✅ 민티런을 후원하시고 싶다면? 멤버십에 가입해주세요.https://www.youtube.com/channel/UCmafuqR6Iya-c0CPMOgApYA/join✅ 민티런 직접 후원(후원 계좌)카카오뱅크 3333-19-8089228 (예금주: ㅂㄷㅂ)✅ 카드 결제로 민티런 후원하기https://marpple.shop/kr/mintyrun/membership/support✅ 민티런 오픈 채팅방민티런 오픈 채팅방은 두 개가 운영되고 있어요!1. 멤버십 전용 오픈 채팅방민티런 멤버십을 위한 '특별한' 오픈 채팅방입니다. 아래 주소에서 입장 방법을 확인하세요.https://bit.ly/48yFhv0 2.자유 오픈 채팅방누구나 자유롭게 들어와서 이야기를 나눌 수 있는 곳입니다.https://open.kakao.com/o/g1G2vumg입장 코드: unique ✅ 챕터00:00 들어가는 이야기01:08 상반기가 지나고 하반기가 되었어요07:22 마라톤 대회 같이 달려요 - 광명 평화 마라톤11:16 수면의 질을 측정하는 방법, 수면 시간에 대해36:22 감사 인사39:02 피부 쓸림 - 달리기 백과 사전54:47 소통의 시간✅ 사연, 질문, 제휴, 협찬, 비즈니스 문의 : [email protected]년 07월 01일 수요일 아침 6시 생방송 [S10 E70]#팟캐스트 #달리기 #민티런 #mintyrun