Reprodúceme, cierra los ojos y disfruta 😉

Hola y bienvenidos a un episodio más de este podcast, el día de hoy les hablaré sobre la tristeza, las distracciones que hoy en día están en todo momento, el estrés y el poder de los rituales positivos. Acompáñenme en el episodio de hoy y juntos mejoremos cada día un poco más. ✌🏻 Los consejos del día de hoy fueron: *La tristeza también es una elección y tiene que ver con lo que te dices *Distraerte haciendo otras cosas puede ser una buena alternativa para despejarte de pensamientos negativos *El estrés no es más que una súper exigencia que le pones a tu persona y que la mayoría de las veces es imposible cumplir *Mientras más rituales tengas mayor desarrollo tendrás