REPS AND REAL TALK: CF Open an der Tafelrunde | Ep. 7

In dieser Folge des Podcasts Reps und Real Talk sprechen Head Coach Lazar und Coach David über die CrossFit Open und das Quarterfinals Camp. Sie diskutieren die Inklusivität der Open-Workouts und stellen fest, dass einige Übungen immer noch eine gewisse Hürde darstellen. Sie teilen ihre Erfahrungen vom Wolves Quarterfinals Camp, bei dem sie fünf Tests absolviert haben. Die Tests umfassten Ausdauer, Kraft, Gymnastik und ein intensives Workout. Insgesamt war das Camp eine gute Vorbereitung auf die Quarterfinals. In diesem Teil des Gesprächs diskutieren David und Coach Lazar verschiedene Themen und bewerten, ob sie Trending oder Ending sind. Sie sprechen über die Testbatterie beim Quarterfinals Camp, das Training in der Community, den Einsatz von Pullovern und Crossovers, sowie das Thema Doping im CrossFit. In nächsten Teil des Gesprächs diskutieren David und Lazar über die Individual-Quarterfinals und spekulieren über die Anzahl der Tests. Sie erwähnen auch die mögliche Belastung für die Athleten und die Auswirkungen auf die Leistungsdichte. Danach wechseln sie das Thema und sprechen über die Schwebebahn in Wuppertal und den Vorfall in Baltimore, bei dem ein Frachtschiff gegen eine Brücke gefahren ist. Schließlich geben sie einen Ausblick auf zukünftige Camps und bedanken sich bei den Zuhörern. --------------------- Dieser Podcast wird gehostet vom Wolves Team aus Braunschweig heraus. Ihr findet uns - im Web unter [wolvesathletes.com](https://wolvesathletes.com) - bei Instagram [@wolvesathletes](https://www.instagram.com/wolvesathletes/) oder [@wolvescrossfit_](https://www.instagram.com/wolvescrossfit_/) Bei Instagram findet ihr ausserdem: - Wolves Headcoach Lazar [@coach_lazar](https://www.instagram.com/coach_lazar/) - Wolves Coach David [@david.gerhards](https://www.instagram.com/david.gerhards/)