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EPISODE · Mar 18, 2026 · 4 MIN

Res Sigusch: Unbegründete Ängste

from RegalGeflüster · host Michaelsbund

In „Unbegründete Ängste“ von Res Sigusch steht Christian Lotz im Mittelpunkt: 30, queerer Single, Fitnesstrainer in einer sächsischen Kleinstadt. Nach außen wirkt alles stabil, sogar beneidenswert. Innen jedoch kreisen Unsicherheit, Selbstzweifel und ein ständiges Katastrophendenken. Christian sorgt sich um alles: um Beziehungen, um die Zukunft in Zeiten von Klimawandel, Rechtsextremismus und Pandemien – und auch um die eigene Gesundheit, befeuert durch tägliche Internetrecherchen. Als ein Tierheimhund, den er ausführen soll, ums Leben kommt, verschärfen sich Panikattacken und Angststörung. Trotz Kolleginnen, Kollegen und fürsorglichem Chef zieht Christian sich zurück und muss mühsam lernen, zwischen eingebildeten und realen Gefahren zu unterscheiden. Ein empathischer, humorvoller Roman über Angst, Umfeld und den „Funken Mut“, der Veränderung anstoßen kann. Weiterführender Link: RegalGeflüster findest Du auf allen gängigen Podcast-Portalen – inklusive YouTube.

In „Unbegründete Ängste“ von Res Sigusch steht Christian Lotz im Mittelpunkt: 30, queerer Single, Fitnesstrainer in einer sächsischen Kleinstadt. Nach außen wirkt alles stabil, sogar beneidenswert. Innen jedoch kreisen Unsicherheit, Selbstzweifel und ein ständiges Katastrophendenken. Christian sorgt sich um alles: um Beziehungen, um die Zukunft in Zeiten von Klimawandel, Rechtsextremismus und Pandemien – und auch um die eigene Gesundheit, befeuert durch tägliche Internetrecherchen. Als ein Tierheimhund, den er ausführen soll, ums Leben kommt, verschärfen sich Panikattacken und Angststörung. Trotz Kolleginnen, Kollegen und fürsorglichem Chef zieht Christian sich zurück und muss mühsam lernen, zwischen eingebildeten und realen Gefahren zu unterscheiden. Ein empathischer, humorvoller Roman über Angst, Umfeld und den „Funken Mut“, der Veränderung anstoßen kann. Weiterführender Link: RegalGeflüster findest Du auf allen gängigen Podcast-Portalen – inklusive YouTube.

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Res Sigusch: Unbegründete Ängste

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This episode is 4 minutes long.

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This episode was published on March 18, 2026.

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In „Unbegründete Ängste“ von Res Sigusch steht Christian Lotz im Mittelpunkt: 30, queerer Single, Fitnesstrainer in einer sächsischen Kleinstadt. Nach außen wirkt alles stabil, sogar beneidenswert. Innen jedoch kreisen Unsicherheit, Selbstzweifel...

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