[Reseña] Este no era el plan: Explorando la salud desde una nueva perspectiva (Marta Crespo) Resumida.

Este no era el plan: Explorando la salud desde una nueva perspectiva (Marta Crespo) - Amazon Español Store: https://www.amazon.es/dp/B0DWYV86JH?tag=9natreespain-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Este-no-era-el-plan%3A-Explorando-la-salud-desde-una-nueva-perspectiva-Marta-Crespo.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/epigen%C3%A9tica-y-salud-mental-epigenetics-and-mental/id1734240748?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Este+no+era+el+plan+Explorando+la+salud+desde+una+nueva+perspectiva+Marta+Crespo+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lee más: https://spanish.9natree.com/read/B0DWYV86JH/ #párkinsondeiniciotemprano #movimientoyactividadfísica #aceptacióndelaenfermedad #apoyoemocionalycuidadores #visibilizacióndelpárkinson #Estenoeraelplan Este no era el plan: Explorando la salud desde una nueva perspectiva es un libro de no ficción con rasgos de testimonio personal y guía de orientación para comprender el párkinson desde la experiencia vivida. Marta Crespo parte de su diagnóstico de párkinson de inicio temprano, recibido en 2016, para reflexionar sobre cómo cambia la vida cuando aparece una enfermedad crónica inesperada. El libro no se limita al relato íntimo, sino que organiza esa vivencia en torno a ideas prácticas como el movimiento, la actividad física, la aceptación, la nutrición y el apoyo emocional. Su propósito es doble: por un lado, visibilizar una realidad médica y social que a menudo se conoce poco; por otro, ofrecer a pacientes, familiares y profesionales una perspectiva más humana y útil sobre el afrontamiento cotidiano. La obra se sitúa entre el testimonio autobiográfico y el libro de divulgación experiencial, con un enfoque claro en la adaptación y en la construcción de bienestar dentro de la enfermedad.