Reset für den Körper - Fasten kann jeder!

Lust auf einen neuen, gesunden Lebensstil? Dann let’s go! In unserem neuen BUNTE VIP GLOSS Spezial geht’s heute ums Fasten. Ein Thema, das so alt ist wie die Menschheit selbst - schon seit tausenden von Jahren verzichten Menschen wiederkehrend auf Nahrung, um gesund, fit und jung zu bleiben. Jennys Gast ist eine Koryphäe auf dem Gebiet des Fastens: Leonard Wilhelmi, der Leiter der renommierten und weltweit führenden Fastenklinik Buchinger Wilhelmi am Bodensee. Schauspieler, Scheichs und Manager aus aller Welt checken regelmäßig zu einer Verjüngungskur bei ihm ein, unter anderem auch Hollywood-Star Jodie Foster. Er sagt: Fasten kann jeder! Auf was wir dabei unbedingt achten sollten, ob wir auch zuhause fasten können und wie wir jetzt am besten mit dem Reset für unseren Körper und Geist starten - erfahrt Ihr in dieser Spezialfolge unseres Beauty-Podcasts. Zuhören macht schön!