Resiliencia

Por definición la resiliencia es “la capacidad de recuperarse de una adversidad, superar situaciones de dolor y continuar la correspondiente proyección de cara al futuro”. La palabra viene del Latín RESILIRE que significa “Saltar hacia atrás, rebotar”. Para entender esta etimología, piensa en una pelota de goma o espuma, que luego de ser oprimida, regresa a su forma original.  Solo decirte que deberías ser Resiliente es un consejo superficial, pues todos quisiéramos recuperarnos de las adversidades, aprender de ellas y lograr ser más fuertes y mejores. El punto acá es ¿Cómo lograrlo? Escucha este episodio y podrás tener una clave para esto. Música: Benjamin Tissot (www.bensound.com)