Resiliencia: cuando lo que no te mata, te fortalece

Hace dos semanas, un avión de la empresa Lamia cayó en Colombia con el equipo de futbol Chapecoense, de Brasil. Murieron futbolistas, periodistas que acompañaban a los jugadores, en total 75 personas. Pero lo curiosamente bueno fue que hubo sobrevivientes. Se habló de todo: de las causas del accidente, culpas para un lado y para el otro, el dolor por las muertes, la actitud del equipo colombiano que desde el primer momento manifestaron darle el título al equipo chapecoense..... Y los sobrevivientes? Cómo quedan los sobrevivientes? Hoy en Oportunamente hablamos justamente de la resiliencia, esa capacidad de afrontar la adversidad saliendo fortalecido y alcanzando un estado de excelencia profesional y personal. Desde la Neurociencia se considera que las personas más resilientes tienen mayor equilibrio emocional frente a las situaciones de estrés, soportando mejor la presión. Y sin necesidad de llegar a hechos muy dramáticos somos resilientes de muchas situaciones. Pensemos en esos momentos que nos parecían el fin y que sin embargo, son los que nos dieron esa cuota de energía para hacer algo mucho mejor.