“Resiliencia y Esperanza: Cómo enfrentar el dolor cuando la salud mental está en juego”

La depresión, el trauma y el silencio pueden apagar la esperanza, especialmente entre los jóvenes. En este episodio analizamos una pregunta clave: la resiliencia nace en nosotros o se construye con la comunidad? Terapeutas y trabajadores sociales en Utah exploran cómo el trauma, la inmigración y las crisis colectivas afectan nuestra salud mental y, sobre todo, cómo podemos transformar el dolor en esperanza. Una conversación honesta sobre hablar, escuchar y no enfrentar la oscuridad solos.