Resilienz lernen - So verlässt du die Opferrolle dauerhaft

from CHANCE NUTZEN by Katharina Höchemer · host Katharina Höchemer

Fühlst du dich manchmal überfordert, getriggert oder emotional fremdgesteuert? In dieser Folge spricht Katharina Höchemer über Resilienz, emotionale Intelligenz und die Kunst, Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen. Highlights: * Die Ursachen emotionaler Trigger verstehen * Der 10-Punkte-Plan für mehr Resilienz * Raus aus der Opferrolle, rein in die Selbstverantwortung

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 3, 2026

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Resilienz lernen - So verlässt du die Opferrolle dauerhaft

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This episode was published on June 3, 2026.

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