Resolución de Conflicto Interno

En este episodio les cuento sobre cómo resolver la sensación de pelea interna a partir del contacto con las diferentes partes de tu personalidad o "subpersonalidades". Este episodio es ideal para personas que se sienten dividas y en conflicto con ellas mismas por el rechazo a una emoción o a una circunstancia por la que están atravesando. Al final, hacemos una meditación guiada para ayudarte a tener un dialogo con esa parte tuya que esta causando conflicto para ayudarte a suavizar tu relación con esa parte y las emociones fuertes que se dan origen a partir de ese conflicto.