Respecter son énergie en comptant des ptites cuillères

from Prends ce qui te parle · host Amanda Ballestero

EP 3 | Respecter son énergie en comptant les petites cuillèresComment prendre soin de son énergie? Comment respecter son énergie? Comment être à l'écoute de soi pour éviter le surmenage?La théorire des petites cuillères nous offre une façon visuelle et ludique d'être à l'écoute de soi, de prendre soin de son système nerveux et éviter de s'épuiser.Pour aller plus loin:👉🏻 Ici toutes mes ressources offertes et propositions d'accompagnement👉🏻 Me suivre sur InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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This episode was published on June 19, 2024.

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