Respira con il naso
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Super diretta con la dottoressa Francesca Cavaleri founder di @vivibiotic.it e la biohacker @vanessabertinotti founder del podcast “Salute e biohacking” Abbiamo parlato dell’importanza di respirare con il naso per la nostra salute. LIBRI “it’s all in your mouth” del medico dentista Dr.Dominik Nischwitz @drdome1 “The oxygen advantage” Patrick McKeown Vanessa ci ha poi parlato dell’Oura Ring un anello che monitora il nostro sonno ouraring.com
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