Respiracion Azul (www.seresmeralda.com)

OBJETIVO: Por medio de esta meditación podemos eliminar todas nuestras tensiones tanto físicas, como emocionales, como mentales y llenarnos de energia positiva y sanadora. DURACIÓN: 14 m : 37 s COLOCACIÓN: Situase preferentemente sentado en una silla con la espalda recta o bien tumbado en una superficie no muy blanda. Si deseas enviarnos como ha sido tu experiencia: [email protected]