Respiración, Coherencia Cardíaca y Meditación Guiada - Metodología Joe Dispenza

Esta sesión te ayudará a calmar tus ondas cerebrales y a entrar en un estado theta perfecto para la meditación. Una práctica de 20 minutos inspirada en el trabajo de @drjoedispenza00:00 Introducción02:25 Activación de la glándula pineal07:25 Coherencia cardíaca (Sentir emociones elevadas)13:20 Meditación cuántica guiadaMúsica: @king_lafa__________________________Aviso legal de seguridad:Toda la información proporcionada por este canal es solo para fines educativos y de entretenimiento. "Respirando con Rodrigo" no se hace responsable de pérdidas, lesiones o daños que resulten de cualquier reclamación derivada de la información o los consejos proporcionados en estos videos.Al participar en esta sesión de respiración, aceptas que lo haces bajo tu propio riesgo, que realizas estos ejercicios voluntariamente y que asumes toda la responsabilidad por cualquier posible lesión o efecto.Instrucciones de seguridad importantes:No practiques esta sesión de respiración si estás embarazada o tienes epilepsia. Las personas con problemas cardiovasculares, presión arterial alta o baja, o cualquier otra afección médica grave, deben consultar a un profesional de la salud antes de realizar ejercicios de respiración.Estos ejercicios son solo orientativos. Siempre escucha a tu cuerpo y evita esforzarte más allá de tu nivel de comodidad. Si no se siente bien, detente inmediatamente.Nunca realices estas técnicas de respiración mientras buceas, conduces, nadas, te bañas o en cualquier situación donde la pérdida del conocimiento pueda causar lesiones o peligro.Posibles efectos secundarios:Estas técnicas de respiración pueden causar sensación de hormigueo, aturdimiento, zumbido en los oídos o mareos. Estas reacciones suelen ser normales. Si las experimentas, mantente en calma y detén la práctica si es necesario.