💟Respiración Consciente

from Encontrando Mi Voz · host Encontrando Mi Voz

¿Qué tal si te contara que 5 minutos pueden cambiar tu vida?En el primer episodio de Encontrando Mi Voz, les comparto los beneficios que tiene la respiración consciente y mi experiencia con esta práctica. Al final del episodio, los dejo con una mini relajación guíada por mi.Espero que lo disfruten y que este episodio sea un recordatorio de que a veces con tan solo 5 minutos al día podemos cambiar nuestras vidas.Follow me on:https://www.instagram.com/encontrandomivoz/https://twitter.com/emvpodcasthttps://youtube.com/channel/UCKJxzG0VwKZ1MvIZKuhpQqg

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