RESPIRACION EQUILIBRADA
from Cambio de Vida Podcast Hosted by Cambio de Vida
En este programa de CAMBIO DE VIDA PODCAST presentamos a la Doctora Amber Wolf, quien comparte una técnica de bienestar basada en la medicina china llamada "Respiración Equilibrada". La Dra. Wolf, enfatiza la importancia de que las personas asuman responsabilidad personal por su salud a través de ejercicios simples que se pueden incorporar en la rutina diaria. Explica cómo la estimulación de puntos meridianos en manos y orejas, mediante palmadas, frotamientos y movimientos específicos, puede energizar el cuerpo y equilibrar la energía. Además, detalla la técnica de respiración equilibrada, que combina la respiración consciente con la visualización mental y la postura corporal para armonizar los hemisferios cerebrales y mejorar el bienestar general. Para más información del programa o adquirir los cursos, productos y talleres que se difunden, comunicate con Alberto al +54911 40690115 Versión en video del programa disponible en YouTube: https://youtu.be/UB-ZdiTfpWE This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit cambiodevida.substack.com
Embed this episode
No transcript yet.