Respiración por la mañana: 9 minutos para cargarte de energía | Mejor que el café!!

Empieza el día con esta práctica de respiración de 9 minutos, con una técnica llamada Respiración Eufórica. Adicional haremos también una contención de la respiración para oxigenar todo nuestri cuerpo por dentro. La increíble música de esta sesión fue creada y producida por King Lafa, el título de esta canción es "El Templo".Encuentra más música: @king_lafaA través de estas prácticas de respiración eres capaz de liberar estrés, ansiedad y emociones reprimidas, al mismo tiempo que te cargas de energía y accedes a estados de claridad. Aviso legal de seguridad:Esta práctica de respiración no se puede llevar a cabo si presentas alguna de las siguientes contraindicaciones: presión arterial alta o baja, si estás tomando medicamentos: antidepresivos o ansiolíticos, diagnóstico de alguna enfermedad mental, historial de: aneurisma, desprendimiento de retina, convulsiones, derrame cerebral, cualquier tema relacionado con el corazón. Si presentas alguna de estas contraindicaciones o tienes alguna duda es indispensable que lo consultes con tu doctor. Toda la información proporcionada en este canal tiene fines educativos y de entretenimiento únicamente. "Respirando con Rodrigo" no se hace responsable de pérdidas, lesiones o daños que resulten de cualquier reclamación derivada de la información o los consejos proporcionados en estos videos. Si participas en esta sesión de respiración, aceptas que lo haces bajo tu propio riesgo, que participas voluntariamente en estas sesiones y que asumes todo el riesgo de sufrir lesiones. Estos ejercicios de respiración son solo una guía; siempre debes escuchar a tu cuerpo y no forzarte. Si no te sientes bien, es importante que detengas la práctica. Nunca practiques ejercicios de respiración antes ni durante el buceo, la conducción, la natación, el baño ni en ninguna otra circunstancia donde la pérdida del conocimiento pueda provocar lesiones físicas. Estas técnicas de respiración pueden causar hormigueo, zumbido en los oídos o mareos. Si experimentas alguna de estas reacciones, no te asustes, es completamente normal.