Respiración y movimiento, la clave para activar la energía.

En este nuevo episodio iniciamos una serie sobre disciplinas que combinan posturas, respiración y meditación para activar y mover la energía vital.Hablaremos del Chi Kung, una práctica milenaria que busca alterar estados de conciencia, estimular el cuerpo desde adentro y abrir la puerta a una vida con mayor significado.Este es solo el comienzo de un viaje profundo hacia el cuerpo energético.🌿 Respira, mueve, siente.