Respirația somatică: cum îți vindeci traumele prin respirație conștientă | Obersterescu Sorin

În acest episod al podcastului Copacul Vieții, Florentin Iordache îl are ca invitat pe Obersterescu Sorin, expert alternativ & holistic în tehnici de respirație.Colaborari / Contact la email: [email protected]: Obersterescu Sorin https://dharmaproject.ro/Susține Podcastul Copacul Vieții – Devino parte din această călătorie!Dragi prieteni ai Copacului Vieții,Podcastul Copacul Vieții a crescut datorită vouă, comunității care susține dezvoltarea personală, transformarea interioară și descoperirea adevărului personal.Pentru ca acest proiect să continue și să se dezvolte, am nevoie de sprijinul vostru! - https://www.florentiniordache.ro/detalii-produs/product/abonament-podcastÎnscrie-te în Comunitatea Copacul Vieții: https://www.florentiniordache.ro/grupuri-dezvoltare-personalaEste un spațiu unic de conectare și creștere personală, unde Florentin Iordache găzduiește săptămânal sesiuni live pe Zoom, în fiecare miercuri seara. Aici, membrii explorează teme esențiale precum relațiile de cuplu, vindecarea transgenerațională, dezvoltarea personală și spirituală. Fiecare întâlnire este o oportunitate de a învăța, a împărtăși experiențe și a primi sprijin într-un cadru deschis și prietenos.De ce să te alături?În fiecare miercuri, poți participa la discuții live și interactive.Descoperi instrumente și practici pentru a îmbunătăți relațiile și viața personală.Te conectezi cu o comunitate de oameni care împărtășesc aceleași valori de creștere și transformare.Copacul Vietiisite oficial : https://florentiniordache.ro/podcast-copacul-vietii/Facebook: https://www.facebook.com/copaculvietiipodcastInstagram: https://instagram.com/copaculvietiipodcastYoutube: https://www.youtube.com/@Copacul_VietiiTiktok: https://www.tiktok.com/@copacul.vietii.podcastSpotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/florentin-iordacheApple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/copacul-vieții/id1770235206Gazda Florentin Iordachehttps://www.florentiniordache.ro/Contact : [email protected]: https://instagram.com/florentiniordacheFacebook: https://www.facebook.com/florentiniordache.roYoutube: https://www.youtube.com/@FlorentinIordacheTikTok: https://www.tiktok.com/@florentiniordache.ro🎙În acest episod al podcastului Copacul Vieții, Florentin Iordache îl are ca invitat pe Obersterescu Sorin, expert alternativ & holistic în tehnici de respirație.Discuția explorează ideea că omul este o ființă complexă, iar respirația – un proces aparent automat – poate deveni un instrument profund de vindecare, reglare emoțională și eliberare a traumelor.Aflăm:- Ce este respirația somatică și cum funcționează- De ce nu ne putem vindeca complet singuri- Diferențele dintre tipurile de respirație- Cum ne-a afectat trecerea de la un stil de viață activ la unul static- Ce trebuie să faci după o sesiune de respirație somaticăUn episod practic și revelator despre respirația conștientă ca punte între corp, minte și emoție.Copyright audio: SAELJJGKIQJWIILD#CopaculVietii #FlorentinIordache #ObersterescuSorin #podcastromania #DezvoltarePersonala #RespiratieSomatica #TehniciDeRespiratie #Vindecare #Trauma #RespiratieConstienta #TerapieHolistica #Calmare #ReglareEmotionala #SanatateMintala