EPISODE · Apr 19, 2023 · 18 MIN

Ressourcenkreis

from "Achtsam werden" - Meditationen im Marienhospital Stuttgart · host Andreas Rieck - Referent für vinzentinsiche Spiritualität

Mit dieser Übung können gute innere Zustände bewusst abrufbar gemacht werden. Das besondere an diesem Format ist das Ankern eines Ressourcenzustandes. Beim Ankern werden alle wichtigen Sinnessysteme miteinbezogen. Mit dem Circle of Excellence kann man aber nicht nur einen guten Zustand einüben, sondern auch einschränkende Erfahrungen verändern. Je nach Bedarf und Anforderung können Sie verschiedene gute Zustände entwickeln. Diese Übung kann so kraft- und machtvoll sein, dass sie universell einsetzbar ist.

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